¿Por qué cuidar tus pies? Los pies se encargan de sostener todo el peso del cuerpo, así como de desplazarlo de un lugar a otro. Por eso es muy importante prestarles la atención que merecen. Es muy importante utilizar calzado …
CUIDA TU VISTA 👁
El sentido de la vista permite recopilar el 50% de la información del entorno. Los ojos posibilitan la interpretación de tamaños, colores, texturas, distancias…. De todos los objetos que nos rodean. Son unos de los órganos más pequeños y delicados …
HUYE DEL SEDENTARISMO
¡Activa tu cuerpo! Las altas temperaturas no son excusa para pasar los días sin realizar ningún tipo de actividad física, ya que existen alternativas que te permiten ejercitar tu musculatura en esta época del año ¿La más común? La natación. …
MEJORA LA SALUD DE TUS PULMONES
¿Sabías que las enfermedades pulmonares son uno de los mayores problemas para la salud mundial? Provocan 1 de cada 6 muertes en todo el mundo. Es por ello que resulta fundamental desarrollar hábitos saludables que ayuden a disminuir, en mayor …
PRACTICA EL AUTOCUIDADO
El autocuidado es la muestra de amor propio más grande que puedes hacerte a ti mismo. Abarca desde desarrollar pensamientos positivos sobre tu persona, hasta llevar una buena alimentación y realizar ejercicio físico. Las actividades de autocuidado se encaminan a la promoción …
CÓMO EVITAR INFARTOS E ICTUS SI ERES PACIENTE CARDÍACO
Una presión arterial elevada, altos niveles de colesterol o sufrir diabetes, aumentan las posibilidad de sufrir enfermedades cardíacas. Sin embargo, se ha demostrado que un incremento en la actividad física de todas estas personas disminuye las probabilidades de sufrir eventos …
PROTEGE TUS OJOS DEL SOL
Una larga exposición al sol, no solo genera consecuencias en nuestra piel, sino en todo nuestro cuerpo, incluidos los ojos. Ahora que los días son más largos, es muy importante que protejamos nuestra vista, ¿por qué? Los rayos UV dan …
CLÍNICA SAN BLAS
Más de 25 años velando por la salud de nuestros pacientes y de la de toda su familia en Almendralejo y desde hace más de cinco años también en Mérida. Queremos ofrecer lo mejor a quienes nos confían su salud …
