CUIDA TU VISTA ūüĎĀ

El sentido de la vista permite recopilar el 50% de la informaci√≥n del entorno. Los ojos posibilitan la interpretaci√≥n de tama√Īos, colores, texturas, distancias‚Ķ. De todos los objetos que nos rodean. Son unos de los √≥rganos m√°s peque√Īos y delicados del cuerpo. Es por ello que, como cualquier otra parte del cuerpo, requiere una serie de cuidados para su √≥ptimo funcionamiento:

Clínica San Blas, Clínica médica privada, oftalmología, oftalmólogo, cuidados para la vista, cuidar la vista
Este es un consejo de la Cl√≠nica San Blas #VelamosPorTuSalud
  • Cuidado de alimentaci√≥n: Consumir alimentos ricos en vitamina A es muy positivo para la salud ocular.
  • Hidrataci√≥n de los ojos: Es muy importante que tus ojos no se resequen, ya que pueden da√Īarse.
  • Controla la iluminaci√≥n: No fuerces la vista, procura tener luz suficiente a la hora de realizar cualquier actividad para prevenir la fatiga ocular.
  • Al√©jate del televisor: Ver la televisi√≥n a una distancia muy corta, puede desencadenar problemas en tu visi√≥n.
  • Luz azul: Protege tus ojos de la luz azul que emite el ordenador.
  • Usa gafas de sol: Las radiaciones solares son da√Īinas para los ojos, aseg√ļrate de llevar gafas de sol homologadas que te protejan.

Tu vista te agradecer√° todo lo que hagas por ella.

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *